Beiträge von Calanthe_Rosea

ja die Sache mit der Futterei muss man auch in den Griff bekommen.

Am besten wäre Intervallfasten....

kann ich ja später noch etwas darüber schreiben.

Ohne viel Aufwand gibt es hier Tipps, wie man seinen Bauchumfang verringen kann..

zumindest laut Seite ... ob es klappt, keine Ahnung. Wäre mal einen Versuch wert:

"Es ist ist keine besondere Ausrüstung erforderlich! Nimm dir einfach einen stabilen Stuhl zur Hand und
fang sofort mit den Übungen an:"

Übungen für Bauch mit Stuhl

hier noch eine andere Meldung zum Thema:

Es gibt auch eine Tsunamiwarnung und eine Karte:

Zitat

Der US-Bundesstaat Alaska ist von einem schweren Erdbeben getroffen worden. Bei dem Erdstoß nahe Anchorage barsten Fensterscheiben, Strom und Kommunikation fielen aus.

Erdbeben mit Tsunamiwarnung

Ohweh, schaut euch mal die Straße an ...

Zitat

Zerschmetterte Straßen, heruntergefallene Decken: In Alaska hat ein Erdbeben schwere Schäden hinterlassen.
Nun versuchen die Bewohner, mit den Folgen zurechtzukommen.

Der ganze Bericht :

Wie eine Katastrophe in Zeitlupe

R.i.P. für einen Mann, der Geschichte geschrieben hat.

Also ich mag ab und zu Süßkartoffeln, bei meiner Suche nach Rezepten
bin ich auf diese Kreation gestoßen:

Süßkartoffelsuppe mit Speck

Zitat

Sie ist lecker als asiatische Variante, aber Süßkartoffelsuppe passt auch mit Speck, Grünkohl und Möhren ideal in diese Jahreszeit: schnell, preiswert und gesund. Vegetarier lassen einfach den Speck weg.

Süßkartoffeln mit Speck

Leider ist die schöne Pracht vorbei, wenn der Winter nun einzieht.